产后如何防止乳房变形？
2021-10-02 1人回答
健康咨询描述：产后如何防止乳房变形？
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- 齐立强 副主任医师
- 中国医学科学院肿瘤医院
病情分析：
产后避免乳房变形，可以在生产以后坚持每天做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉；如果能做一些专门的产后恢复操则更好。至于全身运动，可以去健身房跳健美操等，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺，结实和丰满。
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