西瓜怎么吃能减肥
2021-10-02 2人回答
健康咨询描述：西瓜怎么吃能减肥
免费咨询
满意答案
-
- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
吃西瓜减肥法主要就是一种用西瓜代替主食减肥的方法，属于水果减肥法。西瓜虽然是低热量的食物，但是由于含水分比较多，不容易产生饱腹感，一不小心就会吃很多，这样就会摄入过多的糖分，也会产生多余的热量。所以这种减肥方法也并不是完全可靠
投诉
2021-10-02 07:17
其他答案 (1)
-
- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
西瓜属于一种高糖的水果，建议的话减肥期间尽量少吃一些，比如说一周吃一次就足够了，既能够补充所需要的营养成分，而且热量不高，一定不要多吃这类食物，应该多吃蔬菜搭配上处长在这就是每天坚持半小时以上有氧运动增加身体代谢消耗量。
投诉
2021-10-02 08:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识