怎么去调节便秘呢？
2021-10-02 2人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么去调节便秘呢？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
便秘的调理需要从饮食运动药物这些方面进行调理，在饮食方面首先早晨起来建议喝一杯温开水或者蜂蜜水，在平时要多吃蔬菜水果以及五谷杂粮，运动方面可以把运动量增加一下。而对于药物建议少用刺激性的泻药。
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2021-10-02 07:41
其他答案 (1)
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- 杨烈普 副主任医师
- 枣庄市市中区人民医院
病情分析：
如果出现了便秘，平常就一定要多运动，多吃青菜，多吃水果，适当的吃一些粗粮，尤其是绿叶青菜或者是像木耳芹菜之类的，可以多吃一些食物，可以多吃一些粗粮，然后可以服用双歧三联活菌等药物治疗，如果大便干结也可以配合乳果糖口服液。
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2021-10-02 07:35
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