睡眠不好，容易做梦起来头晕

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑，人主要是通过睡眠来休息的，当你睡眠不好，这样的话就会直接影响到第2天的精力，失眠是由多种原因引起的，比如躯体方面的或者情绪方面的问题，焦虑，压抑，烦躁，人际关系紧张，工作压力大等等

指导意见：
建议你放松心情，仔细的寻找一下原因，排除躯体疾病之后，更多的是由于情绪所导致的。平时适当的做些运动，尝试着与她们聊聊天，说说话，晚上睡觉的时候可以听听轻音乐，做做深呼吸，让自己慢慢的进入放松状态，如果仍旧不好的话建议您去医院的精神心理科寻求治疗

病情分析：
你好，你咨询的是睡眠时多梦，容易引起头晕，问有没有什么药，可以调理你的这种情况。

指导意见：
你说的上述情况，应该是可以的调理的，建议你去中医内科，经中医的面诊，经过望闻问切的了解后，再经过八纲辨证，可以制定合适的治疗方案，解决的。你同时要放松心情，快乐生活。也可以的去药店购买一些安神补脑药用。

病情分析：
您好，梦对于人体来说，是比较正常的，不可缺少的一些生理和心理的现象。只是由于醒来的睡眠阶段不同，有的不记得，会觉得没有做梦。一般来说，并不是做梦影响了你的睡眠质量，而是可能你的身体或者精神上的一些疾病原因对于睡眠产生了影响。也就是常说的日有所思，夜有所梦。比如神经衰弱的，心理承受力低的人，由于平时思虑过多，容易受惊吓，容易做一些噩梦，恐惧的梦，这种梦容易把人吓醒，醒来又无法再次入睡，使大脑得不到休息，就会导致头晕，困乏等一系列症状。

指导意见：
如果偶尔出现，可能于白天发生什么事情，受到刺激有关，如果长期存在，就要注意去做一下检查，看有无神经衰弱，植物神经紊乱等情况。同时平时要注意调整作息，养成规律的睡眠习惯，调整睡眠理念，放松情绪。睡眠之前要合理饮食，不要吃喝刺激性食品。