2021-10-02 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:便秘很久,感觉小肚子都是屎,有什么效果好的药推荐吗?安全健康的药
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病情分析: 便秘都是饮食和生活习惯不好导致的。可以喝点乳果糖或者番泻叶缓解便秘的症状,平时一定要多吃蔬菜和水果,补充膳食纤维,促进肠蠕动,有利于排便。一定要注意,不要经常吃些辛辣刺激性的食物,避免经常的熬夜紧张,保持心情愉快。
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