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提高性功能持久的运动有哪些

2021-10-02 3人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：提高性功能持久的运动有哪些？用什么手法降低龟头敏感度

满意答案

病情分析：
您好，根据您所描述目前的情况和症状，针对于这种情况的话，一般建议你可以做一些提肛运动或者是腹部运动，都是可以起到辅助治疗效果的。他这种情况下都是有一个恢复时间的同时，在饮食上可以多吃一些黑豆羊肉类的食物，改善和促进目前的症状得到恢复的。

投诉 2021-10-02 17:08

其他答案 (2)

病情分析：
你好，建议你去正规医院泌尿外科或者男科看看，建议你加强营养，再就是积极锻炼身体，可以进行跑步训练，每天一万米，再就是游泳，游泳就可以锻炼心肺功能，可以增强抵抗力，身体强壮以后，任何事情都不是问题，有问题随时联系。

投诉 2021-10-02 16:52

病情分析：
可以通过做深蹲或者提肛有助于提高男性性能力，也可以用挤压按摩的手法来降低龟头神经敏感度，当快射精的时候及时控制住，如此反复，会降低龟头神经敏感度，平时保持良好的作息规律，或者在房事前涂抹泊艾延时喷剂，可以延长性生活时间。

投诉 2021-10-02 16:50

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