早餐喝奶的好处有哪些？
2021-10-02 2人回答
性别：女
健康咨询描述：早餐喝奶的好处有哪些？
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
早餐适当的喝一些牛奶，可以补充人体所需要的钙、铁、锌等矿物质，还可以补充维生素和微量元素，每天坚持喝牛奶可以提高记忆力，增加免疫力，还容美容养颜等作用。
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2021-10-03 06:36
其他答案 (1)
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- 李文晖 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
早餐喝牛奶的好处非常多，比如可以提高记忆力，增强免疫能力，可以修复损伤细胞，降低心脏疲劳，恢复精力，补充钙质，美容养颜，还可以补充睡眠时流失的水分，还可以预防骨质疏松等等。
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2021-10-03 11:09
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