2021-10-02 2人回答
健康咨询描述:网球肘可以举重吗
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病情分析:
网球肘患者不建议举重。如果举重有可能会导致病情的加重,对于网球肘患者来说,健身过程中可以练习加强手臂和手力量的练习,以及柔韧性的练习,训练过程中运动强度要合理,不可以使手臂过度的疲劳。
其他答案 (1)
病情分析:
存在网球肘问题的情况下,正常是不能举重的,在这种情况下呢,主要还是要考虑做小针刀等治疗去帮助解决改善,然后这种情况平时还是应该多注意锻炼等方式也更好,但是不要负重更有助于恢复。