黄瓜凉皮怎么减肥
2021-10-02 2人回答
健康咨询描述：黄瓜凉皮怎么减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
黄瓜凉皮建议采取科学有效的减肥办法，就是少吃一些吃黄瓜和凉皮儿，可以多放黄瓜少放凉皮，而这样就会减少碳水化合物的摄入量，否则碳水化合物摄入太多，容易导致能量过剩，肥胖。
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2021-10-02 22:27
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果就是说吃一些黄瓜和凉粉的话是控制饮食，多锻炼多吃一些食物，这种黄瓜就是黄瓜能够利水，而且这样的话就少吃一些热量的食物，还能能够达到减肥，然后再多锻炼一下，有些能量就能够代谢了
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2021-10-03 06:55
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