喝啤酒发胖怎么减肥
2021-10-02 1人回答
健康咨询描述：喝啤酒发胖怎么减肥
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
一方面要注意运动锻炼，另一方面要饮食控制。有饮酒习惯的人是很容易长胖的，所以想减肥一定要把酒戒掉。平时要吃一些含脂肪低、热量低的食物，最好吃含有丰富维生素和高蛋白的食物。
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2022-11-02 21:46
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