预防眼干吃什么
2021-10-03 2人回答
健康咨询描述：预防眼干吃什么
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满意答案
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- 解婷茹 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
预防眼睛干涩的食物有动物的内脏和蔬菜水果，可以适当的使用枸杞泡水喝，枸杞具有养肝明目的效果，缓解眼疲劳和视力模糊。还要补充身体中的胡萝卜素多吃胡萝卜，多吃深色的蔬菜和水果，不但可以补充胡萝卜素还可以补充维生素，改善眼疲劳。
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2021-10-03 06:16
其他答案 (1)
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- 汪建国 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
预防干眼症要多进食蔬菜和水果，因为维生素对于眼睛是十分重要的，多生吃维生素a的食物能够改善眼睛的干燥问题和视力下降问题，以及夜麻症豆腐，牛奶和鱼类都能够汲取这种营养，而维生素C可以减慢细胞氧化的速度，比如猕猴桃而要降低胆固醇，清掉体内毒素，就吃维生素E每天多喝茶茶水有效防辐射功能，干眼症是一个慢性病，要慢慢调理。
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2021-10-03 06:31
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