绝食减肥怎么坚持
2021-10-03 1人回答
健康咨询描述：绝食减肥怎么坚持
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
1、继续做到饮食有节制，不要过多摄入高脂、高糖、高能量的食物，可能会引起过多能量的摄入，而引起肥胖反弹。2、做到起居有常，就是一定不要熬夜，否则可能会引起脂肪代谢、分解的障碍，会引起肥胖反弹。3、做到劳作有序，就是不应该过度疲劳，否则可能会引起过劳肥，也会造成肥胖反弹。
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2023-01-07 13:36
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