2021-10-03 1人回答
健康咨询描述:经常吃蕨根能滋养容颜吗?
满意答案
病情分析: 日常生活中,经常吃一些蕨根,具有美容养颜的功效,可以促进皮肤白皙,光润细腻,使女性焕发青春光彩。平日早睡早起,一日三餐一定要规律,不要暴饮暴食,谨记辛辣刺激性食物,不要熬夜,保证充足睡眠,饮食一定要清淡饮食,不要吃过于油腻性的食物。
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