奶制品能补充什么营养物质？
2021-10-03 2人回答
性别：男
健康咨询描述：奶制品能补充什么营养物质？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
指导意见：
奶制品可以补充蛋白质和钙质，奶制品就是我们最容易买到的食物，能够给人体提供蛋白质，维生素和钙质，而且不会含有太高的脂肪。可以在睡觉前喝杯热牛奶，有助于身心放松，有助于睡眠。
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2021-10-03 10:00
其他答案 (1)
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- 孙瑞英 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，一般来说，奶制品里面的蛋白质含量是比较高的，会补充一下身体的一些氨基酸的含量，就是奶制品里面的营养成分还是比较高的。所以说可以适当的多喝一些奶制品了，这也是没问题了。
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2021-10-03 19:06
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