2021-10-03 2人回答
健康咨询描述:减肥瘦胸怎么弥补
满意答案
病情分析:
在减肥的过程中,全身的体重在下降,胸部的也会变小一些,但是应用了正规的减肥方法,一般是没有问题的,要注意健康的饮食营养物质的充足,避免出现营养不良的情况
其他答案 (1)
病情分析:
在减肥的过程中,要控制好饮食的总量,不要吃高热量高脂肪的食物,同时还要补充新鲜的蔬菜和水果,确保身体的营养均衡,每天一定要坚持运动锻炼,运动量一定要达到40分钟以上,这样才能够有效的消耗热量,燃烧脂肪,有效减肥。