吃枣会长胖吗，吃多少不会长胖
2021-10-03 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：吃枣会长胖吗，吃多少不会长胖，谢谢医生谢谢医生谢谢医生
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
吃红枣会长胖的，红枣是补气养血的一个圣品，可以增强人体的免疫力，增强肌力，增加体重，保护肝脏，有抗过敏、安神、镇静、抗癌等作用。红枣如果适量的吃，不会影响身材，它虽然糖份含量比较高，只要适当的食用不会引起身体发胖。但是如果长期的服用红枣，容易出现胀肚子，会使身材变胖，一般怕胖的人不宜长期服用。
投诉
追问 2021-10-03 13:56
2021-10-03患者追问
请问适量是多少
2021-10-03医生回复：
每天5到10颗，也要看你当天的总体摄入量
2021-10-04患者追问
谢谢医生谢
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