春季养肝可以多吃枸杞吗？
2021-10-03 2人回答
性别：男
健康咨询描述：春季养肝可以多吃枸杞吗？
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
春季养肝的食物有很多，春季是养肝最佳的时机，此时可以多吃些菠菜，豆腐干，葱，姜，胡椒，香菜，蒲公英，马齿，连韭菜，虾仁等有益阳气生发的食物，还应该少食酸多甘并可使味甘甜的食物，如大枣，百合，桂圆，银耳，萝卜等春季多吃枸杞也可以养肝排毒，枸杞性平味甘，具有润肺清肝，滋肾益气，生精助阳补虚劳强筋骨的功效
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2021-10-03 18:05
其他答案 (1)
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
春季养肝可以适当的吃枸杞，但是也要注意适量，不能一次性吃太多，吃多了之后对身体还是有一定影响的，建议可以吃一些清淡的食物或者是喝点枸杞茶，平时饮食方面别吃一些寒凉刺激性较强的食物。
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2021-10-03 16:09
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