我们平时需要补充维生素吗？
2021-10-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：我们平时需要补充维生素吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
维生素对人体是非常重要的，普通人群，如果能够正常饮食，一般不需要额外补充维生素，维生素只要存在于食物中，只要能够正常饮食，机体就不会缺乏，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，都可以有效的补充维生素。
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2021-10-03 18:59
其他答案 (1)
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- 刘丛 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
只要没有维生素缺乏的症状，正常人一般不需要特意去吃维生素片来进行补充，从平时吃的食物当中可以摄取到足够的维生素。长期大量服用维生素的话，还容易形成结石。
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2021-10-03 21:36
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