常吃海带有益健康吗？
2021-10-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：常吃海带有益健康吗？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，海带价廉物美，营养丰富，是摄取钙、铁的宝库。海带中的褐藻氨酸有降压作用。海带含大量不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中的膳食纤维，能调顺肠胃，促进胆固醇排泄，控制胆固醇吸收
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2021-10-03 19:14
其他答案 (1)
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- 李晓杰 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
能吃海带有补钙的作用，这种情况有利于身体的健康，如果胃肠功能正常，没有其他疾病的情况下，也是可以适当的多吃一些海带的，另外也需要注意均衡的营养供应
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2021-10-03 17:55
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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