2021-10-03 2人回答
健康咨询描述:拳头敲击怎么减肥
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病情分析:
减肥尽量选择正规的健康方式,要注意营养物质的合理均衡摄入,帮助身体达到健康的状态,避免对身体造成任何的影响,也要注意营养物质的充足,避免过度的撞击
其他答案 (1)
病情分析:
减肥主要是通过运动锻炼来进行减肥,最有效的减肥方法有:跑步,减肥操,健美操,转呼啦圈,游泳等,这些都是比较好的减肥运动方法,在减肥的同时,还要严格控制好自己的饮食总量,避免暴饮暴食。