代餐减重需要注意什么呢？
2021-10-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：代餐减重需要注意什么呢？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
由于代餐含有较多的蛋白质，因此代餐以外的饮食要减少摄取蛋白质的食物。另外在减重期间要补充足够的水分，每天建议喝2000毫升左右的白开水，可以帮助身体代谢，此外需要适度的补充蔬菜水果。
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2021-10-03 20:03
其他答案 (1)
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果吃代餐来进行减重的的话，那么是一定要注意营养搭配合理的，一般的情况下用代餐减重是能够有效的达到一定的减重的这种作用，但是一定要注意尽量要保障营养供应，防止一些营养不良的这种状况的。
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2021-10-04 06:06
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