爱哭干呕干呕心情不好

病情分析：
你好，从你的这种情况描述来看，可能与你，过分的焦虑，紧张有关，由于过分的压抑自己，造成的一系列不适，同时，也不排除存在器质性病变造成的原因

指导意见：
建议您最好在家人的陪同下到正规的医院检查一下，根据结果对症治疗，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，多与人交流沟通，保证充足的睡眠和休息，出现这种情况，做做深呼吸，放松训练，多转移注意力，培养兴趣爱好，给自己积极的暗示和鼓励，都利于状态的好转

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，对于你现在表现的这些症状主要是考虑有焦虑抑郁症的表现存在。

指导意见：
针对你目前的这些症状表现，主要是建议你首先通过自我调整来改善如放松心情，尽量保持乐观的心态，多参加户外运动，规律作息，如果通过以上调整得不到改善的话，就需要到正规医院精神心理科让爸妈陪你就诊