这是足外翻还是足内翻

病情分析：
你好，根据您描述症状还要从图片来看的话，这是属于足外翻的一个临床表现。建议您平时要注意可以佩戴矫正器或者是穿上矫正的鞋子进行矫正的啊，平时走路的姿势也要刻意的改变一下，或者是去正规医院的中医理疗科进行调理。

病情分析：
根据你提供的图片及病史资料，考虑为足外翻。又称为扁平足。主要原因为足部的内翻肌肉肌力差，肌张力减弱，关节稳定性差，足部承重异常。

指导意见：
治疗方面可以减轻负重，穿矫形鞋或者矫形鞋垫。应该到专业的骨科门诊就诊。根据你外翻的角度，具体情况来作出相应的治疗。