腰肌劳损平躺好吗
2021-10-03 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损平躺好吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰肌劳损的患者来说，一般选择平卧或者俯卧的位置休息，但是要注意，不要在同一个位置固定时间太长，要适当的转换体位，只有自己感觉舒服为止，没有特别大的讲究。有腰肌劳损的患者在疼痛严重时可以口服中药腰痛宁，万通筋骨片进行调理，平时注意多休息，劳逸结合，不要干重体力的劳动，最好不要弯腰提重物，活动量大时可以戴护腰带保护腰部。
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2022-11-04 13:27
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