怎样减肥最快最有效果
2021-10-03 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥最快最有效果
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
通过严格控制饮食以及长期坚持运动，这样减肥效果好，而且还比较快减肥，不要过于着急，要长期坚持，最好每周减1~2斤就可以，每天洁只用氧运动达到60分钟，同时控制饮食。
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2023-01-07 13:40
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