2021-10-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕晚期运动量多少合适
满意答案
病情分析: 这种局要的还得看你的具体的怀孕的时间的长短,一般来说,适当的每天偶尔散散步之类的,这种情况是可以的,特别是在怀孕三十六七周以后的话,一般来说,这种情况到时候可以每天散步3到1到两次,然后每次十几分钟到20多分钟,一感觉到不劳累为主,如果要是都感觉到累了,就先别过度运动了
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