2021-10-04 4人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:总觉得因为一件事想哭,但是就想不起来是什么事,从小记事起就有这种情绪,突然就会毫无征兆的出现
满意答案
病情分析:
在你内心当中出现的紧张和焦虑,要注意自我的放松,缓解紧张感和焦虑感,平时不要总是想一些不好的事情。
指导意见:
多想一些积极的开心的事情,多找一些自己能力所及的事情来做,都给自己一些鼓励参加一些集体活动,这样慢慢的提高你的自信心,相信你的症状也会好的。
其他答案 (3)
病情分析:
人的情绪是有周期性的。就像风雨雷电和阳光。也像一年四季。你这种有时候想哭的心情每个人都会有,只要不影响日常生活就可以。
指导意见:
情绪的周期性变化和人体的内分泌有关系,比如月经之前总有那么几天会想哭,会感觉什么都不顺心。如果这种情绪不影响自己的日常生活,在自己能够承受的范围内,请接纳这种情绪,学会和他共存。
病情分析:
22岁女性常常会产生一种情绪,因为一件小事而哭泣,也会莫名其妙的引起不良情绪而哭泣,内心疑惑,希望得到有效的帮助
指导意见:
可以感受到你内心的疑惑,感受到你对美好生活的期待,遇到这样的情况,非常建议及时尽早的到公立正规的精神科接受诊疗,准确判断是否需要药物的支持,其次接受系统的心理辅导训练
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,目前这种状态一般与个人内向的性格有着直接的关系,性格又受原生家庭的教育方式和个人成长经历的人影响。
指导意见:
建议要正确面对现实生活中的各种压力,平时要多接触正能量的人和事,不断提高心理承受能力。要克服自卑,树立自信心,不要过于在意别人对自己的看法,更不要遇到事情钻牛角尖,想不开,放不下,导致产生负面的情绪。