2021-10-04 1人回答
健康咨询描述:早上跑步有利于减肥吗
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病情分析: 早上跑步是有利于减肥的,可以促进新陈代谢,促进体内脂肪的燃烧,从而可以起到减肥的作用。减肥除了运动,还需要控制饮食,尽量吃低脂肪,低热量的食物。
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