亚麻籽油拌酸奶有减肥的作用吗
2021-10-04 1人回答
健康咨询描述：亚麻籽油拌酸奶有减肥的作用吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
有，将亚麻籽油和酸奶搭配在一起，能够给身体带来许多好处。第一，能够改善肤质，让肌肤变得光滑有弹性，延缓了肌肤的衰老，减轻了多种肌肤问题。第二，亚麻籽油搭配酸奶，拥有一定的减肥功效，是那些肥胖者的福音。第三，可以改善关节炎方面的疾病。第四，能够降低胆固醇，降血脂、降血糖。第五，可以帮助大家预防心脑血管方面的疾病。总而言之，不管是亚麻籽油还是酸奶，都是有一定的营养价值的，两个搭配在一起，能够给身体带来许多好处。
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2022-09-13 10:13
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