2021-10-04 2人回答
健康咨询描述:怎么控制黄褐斑争长
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指导意见:
通过改善不良的生活习惯,比如不要经常加班,熬夜可以避免黄褐斑的生长。同时日常生活中不要经常处于紫外线之下,否则还会导致黄褐斑加重。必要时结合医生的意见服用中药进行调理。
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病情分析:
一般情况下想要控制黄褐斑长的话平时一定要戒烟戒酒,在饮食方面最好是以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果,香蕉,橘子,橙子等水果,这些水果中含有丰富的维生素c,可以起到淡化黄褐斑的作用,平时尽量不要吃辛辣食物,不要吃海鲜类的食物。