人流后多长时间可以跑步锻炼

病情分析：
你好，人流后如果想锻炼身体的话，最好是在一个月以后，月经正常来潮以后。因为一个月内，子宫还没有完全恢复好，容易引起出血过多，和子宫收缩欠佳，一个月内，要注意休息，增加营养，保持外阴清洁。

病情分析：
一般来说人流后至少要休息上一周，一周之后复查一下看看恢复的情况，如果恢复的好，等来一次月经之后干净后就可以恢复训练了，这段时间还是多注意休息，注意营养。

病情分析：
建议人流后一般7~10天复查彩超，如果没有残留的话，考虑没有恢复，还可以建议一个月以后再进行这种跑步锻炼

指导意见：
建议你16号7~10天复查彩超，看看有没有残留，如果没有恢复正常，可以等一个月以后再进行跑步锻炼，这种相对重体力劳动