2021-10-04 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇吃燕窝的好处与注意事项是什么?
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病情分析:
在怀孕期间可以吃燕窝的。燕窝含有大量的优质蛋白和消化酶,可以促进食物消化,而且可以提高自身免疫力。但是这时间不建议吃太多的燕窝,平时注意好的饮食就可以了。
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指导意见:
孕妇食用燕窝的好处有很多,因为燕窝中含有较为丰富的营养物质,食用后可以起到提高皮肤弹性、补充营养、促进胎儿大脑发育、增强抵抗力等作用;但是对于体质虚寒的孕妇来说,吃燕窝可能会增加胃肠道负担,因此要避免食用燕窝。