腰肌劳损还能健身吗

病情分析：
腰肌劳损患者是可以适当的健身的。可以进行腰背肌的功能锻炼。能够增加腰椎的稳定性。而且能够帮助患者缓解症状。平时要注意腰部保暖，避免受凉，注意劳逸结合。可以服用非甾体抗炎药物治疗缓解症状。

指导意见：
有腰肌劳损是可以进行健身的，适当的进行运动锻炼，对于缓解腰痛等表现是有帮助的，但是要注意避免腰部的剧烈运动和反复的弯腰，负重等动作，需要注意根据身体情况适当进行运动，不适的时候及时停止休息

病情分析：
对于腰肌劳损的这种情况是可以适当的健身的，可以进行一些腰背部的力量训练，但是一定要适度避免过重，避免一些特别剧烈的运动，一定要量力而行，平时多注意休息，避免着凉。