瘦排骨怎么减肥
2021-10-04 2人回答
健康咨询描述：瘦排骨怎么减肥
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满意答案
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
已经瘦的肋骨出来的话就不要想减肥了，你应该适当的增肥，饮食的话要注重营养，少食多餐，同时多吃蔬菜搭配，上一些高蛋白食物，比如说可以选择牛奶，牛肉，鸡肉，鱼肉等等，然后的话就是增强锻炼。
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2021-10-04 10:10
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况个人建议患者治疗上，首先如果想减肥，最主要还是通过饮食和运动来达到减肥的目的，而且鼓励患者一定需要长期去坚持饮食，注意清淡，保持七成饱，同时建议患者要坚持适合自己的有氧运动。
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2021-10-04 11:25
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