胃不舒服的人怎么减肥
2021-10-04 2人回答
健康咨询描述：胃不舒服的人怎么减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
胃不舒服的人要进行减肥，减肥期间要注意饮食，避免节食，避免暴饮暴食，避免食用难消化的食物，平时饮食要以清淡为主，同时要进行适量的有氧运动，比如打篮球、走路等。
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2021-10-04 12:46
其他答案 (1)
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述，胃不舒服的人怎样减肥？首先需要规律饮食的，按时就餐的。尽量少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的，少吃糖油面混合性食物的。他们的热量是偏高的，不利于体重的控制的，同时餐后适量运动的，尽量避免久坐的。
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2021-10-04 10:54
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