燕麦有哪些营养成份对身体有益？
2021-10-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：燕麦有哪些营养成份对身体有益？
免费咨询
满意答案
-
- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
燕麦含有的微量元素非常丰富，比如含钙含铁都比较多，能够预防骨质疏松，促进伤口愈合，含铁量比较丰富，能够防止缺铁性贫血，此外还有维生素E也比较丰富，能够改善血液循环，缓解更年期的症状，燕麦还能够调节血糖。
投诉
2021-10-04 12:18
其他答案 (1)
-
- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
燕麦的营养价值非常高，它含有人体需要的全部蛋白质，特别是赖氨酸含量高，脂肪中含有大量的亚油酸，消化吸收率也较高。燕麦有良好的降血脂和预防动脉硬化症的作用。
投诉
2021-10-04 11:20
动脉硬化疾病百科
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识