首页医生我的

因过度引起浑身没劲，没精神还有一点失眠

2021-10-04 2人回答

性别：男年龄：39岁

健康咨询描述：因劳累过度引起浑身没劲，没精神还有一点失眠

满意答案

病情分析：
目前存在一定的躯体不适症状。例如乏力失眠。各种原因引起的过度劳累都可引起身体乏力，也可影响睡眠质量。平时需要保持一个平常的心态，无论是工作还是学习，需要劳逸结合，养成良好的生活习惯和睡眠习惯。

投诉 2021-10-04 15:30

其他答案 (1)

病情分析：
由于劳累过度而引起的失眠，只需要自己去调整劳动的强度，注意劳逸结合，不要过于疲劳。保证充足的睡眠，要增加饮食上的营养均衡。

指导意见：
工作的强度可以由自己来调整的话，建议进行一些调整。如果不能调整的话，适当的进行一些劳逸结合。晚上睡觉之前，用热水泡泡脚。

投诉 2021-10-04 15:03

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消