今天和昨天吃完午饭就犯困。
2021-10-04 2人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：前段时间因腹胀一直在吃药，这两天刚停药，前段时间也吃了安神药，也是这两天刚停药。
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满意答案
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- 白春明 二级心理咨询师
- 咨询：10704人
病情分析：
31岁男性，由于腹胀一直在吃药，前一段时间吃了安神药，这两天刚刚停药，内心疑惑，吃完饭以后就会犯困，希望得到有效的帮助
指导意见：
可以感受到你内心的疑惑，更能感受到你对美好生活的期待，正如你所描述的，这是康复后的正常反应，可以适当的增加有氧健身锻炼，比如15分钟左右的散步跳绳的，来得到调节
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2021-10-05 09:46
其他答案 (1)
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- 李丽 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
你好，从你的叙述中得到你的情况，感觉自己今天和昨天吃完午饭就犯困。
指导意见：
是不是国庆长假休班在家，睡眠也不太规律，建议你首先做到规律生活，不要熬夜，一日三餐，合理搭配饮食，按时上床睡觉。其次如果休班在家，去外面做做运动，听听轻松的音乐，多和家人沟通交流，也会转移你的注意力的。两天的时间不能说明你的问题，就是什么原因导致的，有可能饮食不规律，睡眠不规律导致的，注意做做自我调节，必要的时候可以看看精神心理医生或者消化内科医生。
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2021-10-05 09:52
腹胀消化不良的原因分析
消化不良和腹胀都是比较常见的一种现象
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健康才是你关心的头条
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