喝水对身体有什么益处？
2021-10-04 2人回答
健康咨询描述：喝水对身体有什么益处？
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满意答案
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- 李美荣 主治医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
水分是身体不可或缺的物质，水分占到人体体重的百分之七十以上，对身体也有很多好处。水的作用有：一，维持身体的正常细胞结构。二，协助新陈代谢。三，运输身体中所需要的营养物质。四，调节身体的体温。五，滋润皮肤，眼睛，嘴巴，鼻腔等。因此为了身体健康，平时要保证充足的水分。
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2021-10-05 06:57
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
喝水可以帮助人体新陈代谢，也可以促进血液循环，能够维持体温，输送营养，适量的喝水还可以调节动脉血压，使身体保持充足的水分，能够有效的预防出现便秘的情况，还能够延缓衰老。
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2021-10-05 07:20
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