2021-10-04 3人回答
健康咨询描述:肩周炎治疗中可以做瑜伽吗
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指导意见:
肩周炎治疗中是可以做瑜伽的,但是做瑜伽要避免一些难度过高的动作,避免对肩部肌肉关节过度牵拉,从而会导致肩周炎的症状更加明显,导致肩周局部组织发生明显的疼痛。
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病情分析:
肩周炎在治疗中可以做瑜伽。如果是轻度的肩周炎,在做瑜伽的时候可以有效的缓解肩部的疼痛,对肩部起到拉伸的作用。患者要注意千万不能够强行做某个特别到位的瑜伽动作,因为这样极有可能造成肩关节的相关损伤。
指导意见:
肩周炎,患者是可以练瑜伽的,并且也推荐患者练瑜伽,因为患者可以通过练瑜伽的动作使肩关节得到一个拉伸,进而就有助于肩关节活动度的恢复,同时瑜伽锻炼也可以活动身体的各个关节,增加身体的柔韧度。