2021-10-04 2人回答
健康咨询描述:社交恐慌症怎么调理
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你患有社交恐惧症,属于神经症的一种,病情不重,社交恐惧症的治疗,主要以心理治疗和行为治疗为主,也可以配合抗焦虑药物治疗,系统脱敏疗法对社交恐惧症有不错的疗效
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病情分析:
社交恐惧症是恐惧症的表现形式之一,是一种神经症性障碍。表现为害怕出现在公共场合,不敢发表自己的意见,贱人脸红,或者出现心慌心悸症状,常有回避行为。大多存在一定的精神因素,或者与个性有关。社交恐惧症的调理,关键时刻放松心态,对恐惧症有正确的认知,可以在专业人士的帮助下学习一些放松训练或者是系统脱敏治疗。还可以配合一些药物治疗。