眼干眼涩没精神是怎么回事
2021-10-04 1人回答
健康咨询描述：眼干眼涩没精神是怎么回事
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- 李月华 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
长时间接触手机，电脑等电子产品或者工作过度劳累，精神紧张，以及随着年龄的增长，眼睛调节能力的下降，长时间近距离的用眼都可以导致眼睛干涩，容易疲劳的症状，这种情况首先要注意自己调节，多看远处，增加户外活动，尽量避免长时间接触手机，电脑等电子产品，可以在用眼一个小时之后休息15~20分钟，如果是老年人的话尽量少看电视，眼睛局部可以上热敷按摩，多吃新鲜水果蔬菜，放松心态。
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2022-12-29 21:27
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