2021-10-05 1人回答
健康咨询描述:蛙泳对颈椎腰椎病有用吗
满意答案
病情分析: 蛙泳对颈椎病是有一定好处的,特别是做好热身以后的适当训练,这种锻炼肩背部颈部,局部屈伸的动作,对增强颈项部的肌肉力量有一定的作用,需要注意做好热身,避免水温过凉,避免疲劳,适当的锻炼,对颈椎病有一定的辅助治疗作用。
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