常喝柠檬水对身体有好处吗？

病情分析：
如果您经常喝一些柠檬水，可能对于一些这种嗯，胃部疾病或者是一些维生素C的补充，嗯，一些营养自由基维生素E的补充可能都有一定的好处，可能缓解衰老，但是说一定要注意多运动提高身体免疫

病情分析：
柠檬水的营养价值非常丰富,柠檬水含有多种维生素,具有很强的抗氧化作用,可以促进新陈代谢,延缓衰老,柠檬还有具有祛痰清热的作用,咽喉不适时可以榨柠檬汁,添加少量食盐,可以化痰。

柠檬味酸微苦,还具有生津止渴,开胃健脾的作用,如工作劳累,柠檬可以缓解疲劳,提升精力。柠檬中的维C和维生素p能够增强血管的韧性,可以预防心脑血管疾病。