是什么可以让皮肤变好？
2021-10-05 2人回答
性别：女
健康咨询描述：是什么可以让皮肤变好？
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满意答案
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要皮肤好，建议您可以适当的吃一些维生素C含量较丰富的水果，比如苹果或者是橙子，喝点柠檬水，都是可以起到一些美白功效的，要想皮肤好平时也要注意睡眠，要充足不能熬夜。
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2021-10-05 06:26
其他答案 (1)
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对皮肤好的食物首先是水，水是我们机体新陈代谢所必需的介质，机体缺水会造成皮肤的干燥细纹，另外粗粮含有大量的b族维生素，还有富含维生素c的水果比如橘子橙子番茄等抗氧化，美白功效。
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2021-10-05 07:17
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