喝咖啡后运动对身体有什么好处
2021-10-05 1人回答
健康咨询描述：喝咖啡后运动对身体有什么好处
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
咖啡里的咖啡因会增加血液的流速，能增加肌肉的供氧量，还有镇痛的作用，减轻运动后肌肉的酸痛对于健身来说有很大的好处，可以提升肌肉的增长速度和耐力。
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