胳膊被警察掰了，抬不起来

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：胳膊被警察掰了，当时那几天胳膊不能回弯，抬不起来，胳膊发麻，手无力发麻，大拇指食指抽筋一样，躺下时候胳膊能来回动，但内侧肌肉没有肌肉块，（因为没钱，没拍片子）一个月时候拍个普通片子说是半脱位，大夫说做上举动作能回位，现在三个月了，还是抬不起来，内侧肌肉还是不硬，我这情况慢慢的半年能好么？（因为没钱就不做磁共振了，）我这情况能好么？给点建议，我该怎么锻炼？肌肉能恢复么？现在不知道是筋还是肌肉条形状，还疼呢一按。我这慢慢肌肉能恢复过来么？大概多久能好啊，半年么？现在感觉能摸到对面肩膀了，但是特无力，抬不起来，没钱拍磁共振，根据你们的经验说一下