说话结巴紧张怎么办
2021-10-05 2人回答
健康咨询描述：说话结巴紧张怎么办
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满意答案
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- 穆国军 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
一紧张说话就结巴，像这种情况应该多加锻炼，在说话时避免紧张情绪。建议心理暗示治疗，克服紧张情绪，在进行语言表达前，先在心中演练一遍要表达的内容，然后小声说出，进而换作大声表达；还可以使用呼吸康复训练疗法缓解紧张，患者要相信自己，肯定自己，这样才能勇敢表达。
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2021-10-05 19:36
其他答案 (1)
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- 王松涛 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
说话结巴紧张的话，首先要交出紧张的情绪，可以在家里练习发音，比如大声朗读课文，可以从单个字音向多个字音逐渐过渡练习，跟人说话的时候可以慢语速的说话，多参加一些社交活动和朋友家人多交流和沟通，逐渐改善自个的自信心来提高说话的流利性。
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2021-10-05 19:37
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