2021-10-05 4人回答
健康咨询描述:颈椎病严重能跑步吗
满意答案
病情分析:
颈椎病严重的患者也是可以进行跑步的,在跑步的时候注意保护好自己的颈椎,不要受伤就可以了,其他的没有很特殊的注意,另外就是不能够再运动的时候颈部受凉。
其他答案 (3)
指导意见:
患有颈椎病如果比较严重,在患病期间应注意适当多休息为好,避免进行剧烈的运动,比如跑步,跳高,跳远等等,这样可能会增加颈椎的负担,容易造成颈椎的损伤,加重疾病。
病情分析:
颈椎病患者平时要注意保暖,不要着凉,不要剧烈运动,可以适当的进行跑步运动,但是在急性期尽量不要运动,注意卧床休息。平时要注意饮食,良好的生活习惯,不要长时间的低头看手机或伏案工作。
病情分析:
颈椎病如果比较严重建议你还是要注意减少活动量,不要剧烈的运动,不要快跑,适当的慢跑是可以的。平常要注意保持正确的姿势,不要长期低头工作,注意颈椎的保暖。