粗茶淡饭有什么好处？
2021-10-05 2人回答
性别：男
健康咨询描述：粗茶淡饭有什么好处？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃粗茶淡饭，具有通便的作用，可以有效的缓解和预防，现代人高发的便秘，减少结肠癌的发病率，粗茶淡饭当中含有茶多酚，这种物质是一种天然的抗氧化剂，它能够抑制自由基在人体内造成的伤害，有抗衰老的作用。
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2021-10-05 22:46
其他答案 (1)
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- 孙瑞英 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，这种粗茶淡饭的话，只要营养跟得上，一般来说就是没有太大问题的，就是粗茶淡饭，就里面基本上的营养也是足够的。这种就是很少会得这种脂肪肝，或者是存在一些胃炎的问题了。
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2021-10-05 22:29
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